1 aylık gelişmem

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve oozen59 tarafından 19 Temmuz 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. oozen59
    Offline

    oozen59 Üye

    Katılım:
    30 Mart 2011
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    omuz 103.5 -- 104

    göğüs 92.5 -- 96

    bel 83 -- 83

    kol 31 -- 33

    kilo 66.1 -- 65.5

    yaş:20 boyum:173

    bel hiç çalışmadım. ikinci ay sırt-göğüs çalıştığım gün belde çalışıcağım. onun dışında sizinde sölemek istediğiniz var mı? gelişim nasıl iyi mi kötü mü? haftada 4 gün gidiyorum spora.
     
    oozen59, 19 Temmuz 2016
    #1

Sayfayı Paylaş