1 aylık evde düzensiz çalışma

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve demos tarafından 25 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. demos
    Offline

    demos Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2009
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle herkese merhaba
    yaşım 22 boyum 184 kilom 63 yaklaşık 2 yıldır aynı kilodayım diyebilirim okuduğum yerde vg salonu olmadığı için salona gidemiyorum ancak bu yaz oturduğum yerde 3 ay gitmeyi planlıyorum malüm okul başlayınca geri dönmem gerekecek. Şu an elimde 21 kg lık dambıl set ve barfiks demiri var onlarla çalışıyorum benim sizden öğrenmek istediğim bu 3 aylık süreçte hızlı bir şekilde kilo almak için supplement almamı tavsiye edermisiniz ve bu kilo aldırıcı mı yoksa protein tozu mu olmalı bunu öğrenmek istiyorum

    ImageShack® - Online Photo and Video Hosting
    ImageShack® - Online Photo and Video Hosting

    bunlarda resimlerim olumlu olumsuz bütün yorumlarınızı bekliyorum daha önce hiç bir spor geçmişim yok
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    - 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
    - Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Elinizdeki resimler ve bilgiler baslik acmaya yetmiyor ise fotograflarinizi tek resimler basliginda degerlendirebiliriniz.

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/uye-fotolari/s...er-t13863.html

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş