1 aylık başlayan için acil yardım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve dogabalkis tarafından 6 Ağustos 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. dogabalkis
    Offline

    dogabalkis Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba arkadaşlar.öncellikle ben kendi sitemizde bulunan fitness salonunda yaklaşık bir aydır çalışmaktayım.boyum 1.80 kilom 75 17 yaşındayım.bana spor programı ve yemek programı önerirseniz sevnirim.birde şu varki fazla kilolu olmamama rağmen biraz göbeğim var ve sağ gögüs kasım sola gör biraz az gibi bunları n şekild düzeltebilrim .yaş ilerledikçe otururmu acaba ? karın kası için çalışıyorum ama göbekten kurtulmadan karın kası çalışsam eritirmiyim ? bana acil yardım ederseniz sevinirim.
     
  2. rei
    Offline

    rei Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2008
    Mesajlar:
    170
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    0
    Sayın dogabalkıs acil yardım diye konu açmak yasak kitlerler konunuzu mod'lar. Onun için konuyu daha düzgün bir konu başlıgı altında açarsan insanlar ellerinden gelen yardımı ederler.
     
    Despo bunu beğendi.
  3. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.063
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş