1 aylık çalışma

1.83 boy 78 kilo 19 yaş 1 aylık çalışma



https://b1109.hizliresim.com/11/9/1/14816.jpg

önerilerinizi bekliyoruz .fikirleriniz benim için önemli .teşekkürler.

 

Resimlere bakmadım gerekte yok...şevkini kırmak istemem...ama hele bir 3-5 ay git sonra önce ve sonrasına ait resimler verirsen ...herkes fikrini belirtecektir...Bu şekilde sağlıklı,yararlı bir bilgiye ulaşaamzssın

sana tavsyem ;

iyi beslen
idmanları aksatma
azimli ol
sabır et


kolay gelsin...

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 02.09.11 00:21 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 01.09.11 23:38 ----------

Mesajı yazdığımda resimler bu şekide açık değildi...şu anda resimler konuya girer girmez görünüyor
bu nednele gördüm..şunu diyebilirimkli..bu vücut 1 aylık değil...öncesi var gibi...haa eğer yok ben daha önce hiç spor yapmadım 1 ay önce başladım der isen..o zaman sana şöyle diim..bu vücut 1 yılda nerelere gelir aklın almaz ..iyi yönde tabiki...

kolay gelsin...

 

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir.
- Zorunlu Pozlardan eksik olanlar vardır.
- Eklenen resimler resim ekleme kurallarına uygun değildir.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiştir.
- Hakkınızda eksik bilgi verilmiştir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi