1 ayda evde çalışma sizce nasıl????

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve hamurabi14 tarafından 20 Eylül 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. hamurabi14
    Offline

    hamurabi14 Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
  2. Pulbiber072
    Offline

    Pulbiber072 Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    571
    Beğenileri:
    504
    Ödül Puanları:
    103
    Daha Önceden Spor Yapmışlığın var Herhalde? Hocalarım Daha İyi Bilr ama Sıfırdan 1 ayda bu kadar ilerletmek kolay olmasa gerek
     
  3. R10
    Offline

    R10 Üye

    Katılım:
    16 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    928
    Beğenileri:
    1.305
    Ödül Puanları:
    0
    kas kütlesi olarak 63 olman güzel, yağlanma çok az ve Pulbiber072 ye katılıyorum. daha önceden bir spor geçmişin var mı? bir de konunun kilitlenmemesi için bu gibi bilgilerin yanı sıra vücut ölçülerini, idman programını, vücut yapını ve beslenme düzenini de ekle derim.
     
  4. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.403
    Beğenileri:
    1.543
    Ödül Puanları:
    123
    Konunuz üye fotoları bölmünün kurallarına tam uymamakla birlikte; 1 ay 3 ay gibi küçük zaman dilimlerinden medet ummamanızı ve forumu bol bol okumanızı öneririm.
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş