1 ay boyunca aksam ogunu olarak sadece protein shaker+protein bar

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve befuzorro tarafından 27 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. befuzorro
    Offline

    befuzorro Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2009
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaslar iyi pazarlar,sorum 1 ay boyunca kilo vermek yag yakimi icin aksam ogunu olarak sadece yarim yagli sut ile protein bar yesem saglikli sonuc alabilir miyim?(spor yapiyorum)
     
    befuzorro, 27 Nisan 2014
    #1
  2. srvl
    Offline

    srvl Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2013
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mühendis
    Yer:
    İstanbul
    besin takviyeleri hiç bir zaman gerçek öğünün yerini tutmaz, supplementleri öğünlerin haricinde eksik kalan günlük ihtiyacını karşılamak için kullanman daha iyi olur
     
    srvl, 27 Nisan 2014
    #2
  3. Vielag39
    Offline

    Vielag39 Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Kardeşim öyle bişey yaparsan vücudun çöker, rengin atar.
    Vücut yapıcam diye sağlığınızdan olmayın, saat 7 gibi hafif bir öğün yiyip takviye alırsan çok daha etkili olur bence
    Bol şans
     
    Vielag39, 28 Nisan 2014
    #3

Sayfayı Paylaş