1 ay öncesi ve sonrası.. ( yaş 16 )

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Eqo tarafından 3 Eylül 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Eqo
    Offline

    Eqo Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    91
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    0
    1 ay önce evde çalışıyordum.. Body' e başlama sebebim kilo almak ve hafiften hacim kazanmaktı.. Body'e bayramdan sonra sürekli olarak devam edeceğim.. Karın fazla çalışamadım. Nedeni ise body'e gitmeden önce aşırı yemek yememdi.
    Karın çalışınca mide bulantısı oluyordu.

    Başlamadan önce : Kilo:65 -Boy:181- Pazu:29 -Göğüs:85 -Karın:85

    Başladıktan sonra: Kilo:70 -Boy:182 -Pazu:33 -Göğüs:92 -Karın:78 1 ayda bu kadar gelişebildim..

    İlk 4 foto 1 ay ÖNCEKİDİR..
     

    Ekli Dosyalar:

    Eqo, 3 Eylül 2010
    #1
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.092
    Beğenileri:
    1.922
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    Son uyarı!
     
    saydam, 3 Eylül 2010
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş