1.ayın sonu önce-sonra

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve ojjan tarafından 16 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ojjan
    Offline

    ojjan Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    merhaba arkadaşlar 1 aydır salona gidiyorum ve gelişmem şu şekilde, yorumlarınızı ve tavsiyelerinizi bekliyorum

    önce sonra
    kilo: 60.9 62.9
    omuz 106 108
    göğüs 85 90
    kol 29 32
    bel 79 78
    bacak 38 43

    boy 1.78
     
  2. AkınAy
    Offline

    AkınAy Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Fotoğraf ile destekleseydin daha güzel olurdu. Gözüme çarpan kol ölçün oldu. 1 ay için 3 cm gelişme güzel.
    Tebrik ederim, devam edersin umarım.
     
  3. ojjan
    Offline

    ojjan Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    evet haklısınız görsel koymayı unutmuşum fakat düzenle butonu da görünmiyor nedense o yüzden yeni konu açmak zorunda kaldım ve görselleri de koydum.
    http://www.bodyforumtr.com/threads/1-ay-gelişim-önce-sonra.111779/

    yorumlarınızı tekrardan bekliyorum, teşekkür ediyorum.
     

Sayfayı Paylaş