1.ayım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Ahmet0141 tarafından 20 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Ahmet0141
    Offline

    Ahmet0141 Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    117
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Beyler 1.ay bitdi dün, 18 yaşındayım kilo 80 boy 183
    Omuz 1.ayda 118,5'dan 121'e geldi
    bel bana kalın gibi geldi ama 1 cm inmiş 90'dan 89'a
    Gögüs 96'dan 99'a kadar çıkmış
    Kol ise 31'den 33'e
    Bu gelişimi istikrarlı bi şekilde 2-3 ay daha devam ettirebilirmiyim yoksa 2-3 ay ıcınde aşırı bi şekilde yavaşlarmı beslenmeme dikkat ediyorum ve gelişim ağır mı olmuş yoksa normal bi değerdemi ?
     
  2. Ahmet0141
    Offline

    Ahmet0141 Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    117
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
  3. ForeverYoung
    Offline

    ForeverYoung Üye

    Katılım:
    14 Mart 2010
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Genelde başlarda ölçü almak kolay oluyor. Bir yerden sonra ise giderek yavaşlar ama bu yavaşlama genel olarak söylersem o kadar yavaş olmaz ilk yıl falan normal gider sonra fark edilir seviyede azalmaya başlar.
     

Sayfayı Paylaş