1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

1,5 yıllık salon ve ev çalışması sonucu...

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve bilalgunes tarafından 13 Ağustos 2011 başlatılmıştır.

  1. bilalgunes
    Offline

    bilalgunes Üye

    Katılım:
    7 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    1 yıldır haftada 2 gün üniversitenin spor salonuna arkadaşlarla takıla takıla bu hale geldim :) Karın kası nedendir bilmiyorum uğraşmama rağmen olmuyor doğru düzgün.. Omuz, sırt kanat bölgelerinde tavsiyede bulunabilecek varsa seve seve uymaya calısırım..
    Yaş:20
    Boy:1,71
    Kilo: 66
    Göğüs:104
    Kol:34
    Bu fotoğraflar en son çekildiğim fotoğraflardır.. Üniversitede olmadıgımdan ve salondan uzak kaldığımdan yalnızca her gün el birleştirerek 15 erli üç set şınav ve bir ağırlıkla dumbell rowing yapabiliyorum...
     

    Ekli Dosyalar:

    • 09082011933.jpg
      09082011933.jpg
      Dosya Boyutu:
      63,7 KB
      Görüntüleme:
      241
    • V.jpg
      V.jpg
      Dosya Boyutu:
      66,5 KB
      Görüntüleme:
      222
  2. bilalgunes
    Offline

    bilalgunes Üye

    Katılım:
    7 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    kol foto..
     

    Ekli Dosyalar:

Sayfayı Paylaş