boy 173 kilo 60 yaş 20 antremana gidiyorum kilo almak isttiyorum sizce birbuçuk kilo protein aldım bu yeterlimi yoksa devamını alayımmı??((satana güvenemiyorum çünki o daha çok satmak isteyecektir))
Spora yeni başlamışa benziyorsun ne kadar oldu başlayalı bodye, ve tam olarak hangi ürünü aldın, bunuda belirtirsen iyi olur, Şöyle söyliym, kısa aralıklarla devamlı gıda takviyesi kullanmak pozitif etki sağlar muhakkak, fakat en önemlisi normal günlük beslenmene dikkat etmen!, eğer bunu önemsemessen, bu protein tozları sihirli bir etki yaratmaz, eğer işin ekonomik boyutu bütçeni kasmıyorsa devamlı kullanmanda fayda var, piyasayı iyi takip edip hesaplı alışveriş yapmak lazım, ürünleri kullanırken ürün seçimi, zamanlama ve doz ayarını çok iyi yapmak lazım bu konudada yardımcı olmaya çalışırız eğer ihtiyacın olursa . Başarılar.
1.5 kiloyu ne kadar sürede ve gün içerisinde nekadar tükettiğine bağlı. yeni başlayanlar için ve genel kullanım için kutu üzerinde yazdığı şekilde kullan. bence 1.5 kilo sana bir aydan fazla gider. daha sonra protein tozunun etkilerinden memnun kalıp kalmamana bağlı olarak devam edersin veya değiştirirsin.
