1,5 aylik vucut formum nasil ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Darkmoon53 tarafından 25 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Darkmoon53
    Offline

    Darkmoon53 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2016
    Mesajlar:
    102
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    28
    Sporda daha yeniyim. Öncesinde ara ara evde barfiks,şinav,mekik çalişirdim.
    4aydir evdede antremani kesmiştim. Şu anda spor salonunda 1,5 ayim bitti. Eksiklerim neler ? Eleştirir misiniz.

    Boy 1.78 . kilo 68 . Kol 34,5 cm. Whey + amino asit kullaniyorum.

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    Salonda street workout + body building karişik çalişiyorum. Asil hedefim iyi güçlü bi vucut ile street workout hareketlerini yapabilir hale gelmek.

    HTC One mini 2 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Darkmoon53, 25 Şubat 2016
    #1
  2. Ozkany123456789
    Offline

    Ozkany123456789 Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2016
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Eh iste kardesim arada bi kaytarmissin sanki ☺☺
     
    Ozkany123456789, 25 Şubat 2016
    #2
  3. octeniskrup
    Offline

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.739
    Beğenileri:
    2.399
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    Daha cok yolun var..kilo almaya bak..
     
    octeniskrup, 25 Şubat 2016
    #3
  4. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    boksbody, 25 Şubat 2016
    #4
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş