1.5 aylık toparlama

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve Bbhdryldz tarafından 16 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Bbhdryldz
    Offline

    Bbhdryldz Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Spor geçmişim var ancak sınav dönemlerinden dolayı aksatmıştım 1.5 aylık toparlama ama alt karın yağlarını hala yok edemedim şuan ki kilom 71
     

    Ekli Dosyalar:

    Pharmacokinetics bunu beğendi.
  2. kaan26
    Offline

    kaan26 Üye

    Katılım:
    25 Haziran 2013
    Mesajlar:
    60
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    hocam göğüs kanat ve karın iyi gelişmiş fakat kol ve omuzlar baya geri kalmış
     
  3. Savino89
    Offline

    Savino89 Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2014
    Mesajlar:
    527
    Beğenileri:
    223
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    devam et istediğin sonucu alırsın
     
  4. Bbhdryldz
    Offline

    Bbhdryldz Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Evet kollar ve omuzlar ne kadar ağır çalışsamda gelişme çok fazla olmuyor anatomi herhalde
     
  5. Pharmacokinetics
    Offline

    Pharmacokinetics Üye

    Katılım:
    29 Kasım 2014
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    hocam bence iyi gelişmişsin yav, oda arkadaşınız iyi bir antronör olmalı. :))
     

Sayfayı Paylaş