1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

1.5 aylık gelismemden sonraki 3.5 aylık gelismem elestirileriniz önemli tesekkürler.

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Enes Turgut tarafından 8 Ocak 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Enes Turgut
    Offline

    Enes Turgut Üye

    Katılım:
    10 Kasım 2016
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    14248814_10210260678983496_574905475_n.jpg Bu 1.5 aylık olan burada yaklasık 69-70 kiloyum








    Bunlarda ondan 3.5 ay sonraki fotolarım ölcülerin artması bir yana kilom suan midem bosken 75 clean bulk yapmaya calısıyorum kendimce büyümeyi kasla saglıyorum yag almamaya calısıyorum karın kaslarımın görünür kalması icin falan
    Sabah erken saatlerde bunları cektim pozlardaki asimetri suratımdaki meymenetsizlik icin kusuruma bakmayın
    IMG_2092-min (2).JPG IMG_2095-min.JPG IMG_2096-min.JPG IMG_2097-min.JPG IMG_2101-min (1).JPG IMG_2104-min.JPG IMG_2105-min.JPG
     
  2. Falldown
    Offline

    Falldown Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    202
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Beğendim kollar baya iyi duruyor fizik güzel ☺

    SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  3. Enes Turgut
    Offline

    Enes Turgut Üye

    Katılım:
    10 Kasım 2016
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Cok tesekkürler hocam
     
  4. Falldown
    Offline

    Falldown Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    202
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaşın kaçtı dostum ☺

    SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  5. Enes Turgut
    Offline

    Enes Turgut Üye

    Katılım:
    10 Kasım 2016
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    19
     
  6. Falldown
    Offline

    Falldown Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    202
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben de 17 ye giricem ☺ bakalım devam ediyoruz

    SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  7. can3341
    Offline

    can3341 Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2016
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Gelişme güzel dostum kendi yolunda şaşmadan devam et
     
  8. Enes Turgut
    Offline

    Enes Turgut Üye

    Katılım:
    10 Kasım 2016
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Umarım emeginin karsılıgını alırsın dostum
    Cok sagolasın biladerim tesekkürler motive icin
     
    Falldown bunu beğendi.
  9. Fırat Balkaya
    Offline

    Fırat Balkaya Özel Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2016
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    149
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Harikasın!
     
  10. Enes Turgut
    Offline

    Enes Turgut Üye

    Katılım:
    10 Kasım 2016
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Gercekten yorum yapmanız beni cok mutlu etti cok tesekkür ederim hocam
     
    Fırat Balkaya bunu beğendi.
  11. beykozlu
    Offline

    beykozlu Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2017
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu vücudu toplam kaç ay da yaptın fenaymış kardeşim daha önce hiç altyapın varmı bi de ?
     
  12. Enes Turgut
    Offline

    Enes Turgut Üye

    Katılım:
    10 Kasım 2016
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Hocam toplam 4.5 aydır bu sporla ugrasıyorum onun öncesinde 3-4 yıllık amator lig basketbol 6-10 yas arasındada 4-5 yıllık amator yarısmalara falanda katılmıstım yüzme gecmisim var
     
  13. Samet Şentürk
    Offline

    Samet Şentürk Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2016
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    vücut mükemmel benim 5.5 ay oldu benden kat kat iyisin benim kilo düşük 62 tabi
    helal :))
     
  14. Enes Turgut
    Offline

    Enes Turgut Üye

    Katılım:
    10 Kasım 2016
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Tesekkürler dostum azim en önemlisi hepimiz istedigimiz seye ulasırız azimli olursak :)
     

Sayfayı Paylaş