0 ağırlıkla süper vücut ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve enter33 tarafından 27 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. enter33
    Offline

    enter33 Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    210
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Evet beyler bu gün basketbolda biriyle tanıştım. 20 yaşında 190 boyunda 80 kiloymuş ve yaklasık 1-2 sene bilinçli bi şekilde fitness yapmış gibi bi fiziği var. Karın kasları belirgin göğüsler mükemmel bi biçimde. omuzları geniş. Sordum hiç ağırlık çalışmadım. Şınav mekik barfiks çekiyorum, aynı zamanda kulüpte oynuyorum ordaki ağırlıksız antrenman çalışmalarımı yapıyorum hepsi bu, şaşardın değilmi" dedi. Gerçekten çok şaşırdım bu nasıl oluyor ?duh
     
  2. slwester23
    Offline

    slwester23 Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2013
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    şınav, mekik, barfiks,dips bunların hepsi vücut ağırlığıyla yaptığın egzersizlerdir buda senin vücudunu geliştirir sonuçta ağırlık kaldırmış oluyorsun
     
  3. Zealotry
    Offline

    Zealotry Yeni Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Bir sürü vücut ağırlığıyla yapılan hareket var. Barfiks , şınav diyip geçme 10 larca çeşidi var. Ama bu şekilde fazla hacimlenebilmek mümkün değil bir yerden sonra.
     
  4. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri :

    https://www.google.com/search?q=agi...89,d.Yms&fp=451f933df76d2289&biw=1366&bih=641

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş