şu hareketleri hangi sıraya göre yapmalıyım?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve passkeys tarafından 31 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. passkeys
    Offline

    passkeys Üye

    Katılım:
    20 Ekim 2011
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    şınav , mekik , squat ,tricep dips

    5'er set yapmayı düşünüyorum.
     
    passkeys, 31 Mayıs 2012
    #1

Sayfayı Paylaş