şınav mekik ve squat ile kaslari koruma

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve destan30 tarafından 19 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. destan30
    Offline

    destan30 Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    269
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    28
    yaz doneminde sinav mekik ve squat hareketleriyle var olan kaslari koruyabilirmiyiz.
     
  2. ozan1234
    Offline

    ozan1234 Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    322
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Minder , serbest stili güreşçi.
    Tabiki koruya bilirsin bende ramazan ayında street workout yapmayı düşünüyorum vücudu şaşırtmışta olucam farklılık iyidir sonrada salona daha enerjik dönersin.
     
  3. HouseMafia
    Offline

    HouseMafia Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2013
    Mesajlar:
    198
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Barfiksi de eklemelisin bence.
     

Sayfayı Paylaş