Arkadaşlar nedense vücut geliştirme boy uzamasını engeller gibi bir görüş var. her siteye baktım ya engeller yada uzatır gibi cevaplar var ben net bir cevap istiyorum. Dambıl ile yapılan hareketleri kastetmiyorum sadece şınav mekik barfiks. basketbol yada yüzme demeyin çünkü ne basketbola gidicek imkanım var nede yüzücek çünkü yüzme bilmiyorum :S bu arada yaş 16 boy 1.81 boyum 181 diye hemen kızmayın çünkü etrafımdaki çoğu kişi 186 yada 190
Bu mesajı gören arkadaşlar dalga geçmek isteyecektir ki bende dalga geçmek istedim sonra yapıcı olmaya karar verdim.Arkadaşım bir kere barfiks boy uzatır çünkü omurlar arası açılacaktır.Mekik ve şınav nasıl olurda boy uzatmasını engeller ikiside omurlara baskı yapmaz şınav vücut ağırlığını kullanır. Ayrıca troll olduğunu düşünmekteyim.Egonu tatmin etmek için böyle saçma bir konu açıyorsanda vaktimi aldığın için hakkımı helal etmiyorum.
trolluk için açmadım. zaten 181 boyla hava atmak neden isteyim çevremde 185 ve 190lar var sadece sorumu sordum her soru sorana böyle muamele edilecekse yani birşey demiyorum neyse yinede teşükkür ederim
181 boya uzun demedim ben sadece aklini kullanabilen insanlar bu 3 hareketin boy uzamasına engel olmayacağını bilir o yuzden troll dedim