Şekersiz Fıstık ezmesi (Calvé)

Uploaded with ImageShack.us


Uploaded with ImageShack.us

350 gramlık kavanoz
Besin Değerleri 100gr için

Enerji...670kcal
Protein...20gr
Karbonhidrat...9gr
Yağ...58gr(9 gramı doymuş)
Sodyum... 0.25gr

İçindekiler %85 fıstık,bitkisel sıvı yağ, hidrojenize bitkisel yağ,tuz


Bakıldığı zaman yağ oranı biraz daha yüksek ama içinde şeker ve her hangi bir katkı maddesi yok (soya lesitini,mono sodyum glutamat,vanilin,peynir altı suyu vb)karbonhidrat miktarı oldukça vasat
Taş devri diyetime oldukça uygun bir ürün

 

bıraz kalorılı ancak ıslenmıs seker olmaması cok buyuk artı bence denenebılır rafıne seker cok zararlı cunkı aslında evde hazırlanan proteın barların ustune surulebılır dusuncesındeyım emeğıne saglık .

 

bitkisel yağ var ben tüketmem açıkçası alırım fınstıkları kendim ezer yerim

 

fıstıkta omega 6 var. zaten günlük besinlerde fazlasıyla omega 6 alıyoruz. omega 3 ile 6 dengesi oluşması lazım. bunun yerine fındık ezmesini öneririm.

 

Elbette en mantıklısı evde yapmak ara sıra bende evde yapıyorum ama hazıra konmak bir başka güzel

Doğru söylüyorsun omega 6 oranı yüksektir hatta bazı bireylerde sivilce yapmasınında tek suçlusu omega 6 dır.Butun yakınlarıma söylerim burdanda söylemek istedim nasıl beslenirseniz beslenin gunluk beslenmenize saf omega3 ekleyin.

 

Fıstık ezmesi,kilo almak için ideal.

 

Peki nereden aldınız? Hangi marketler de bulabilirim?
Diğer kremsi fıstık ezmelerinden tat farkı var mı?

 

Kipadan aldım ,sanırım migrosdada bulanilirsiniz.Tat olarak fıstık tadı cok yoğun ama beklenildiği gibi acı bir tat yok.Denemeye değer..

 

Anladım. Fiyat?

 

350 gr kutu 8.50 9 tl arası tam küsürat veremiycem

 

Fiyatının dadı yok ama..

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 18:28 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 18:20 ----------

Fiyatının dadı yok ama..

 

Piyasada bulunabilen en kaliteli ve az şekerli fıstık ezmesi, ayrıca fuskobirliğin fındık ezmesi de iyi, şekeri buna göre daha fazla, ama piyasanın en iyisi. İkiside Migrostan, bazı dönem indirim yaptıklarında uygun oluyor, yoksa pahalı. Mesela Amerikada fıstık ezmesi (peanut butter)bizdeki peynir zeytin gibi çok tüketiliyor, ve besleyici.

 

yahu su fıstık ezmelerinin yağını felan süzsek? yenilirmi acaba çok yağlıda...kafama yattı biraz hani

 

yağı süzmek mümkün değil ,zaten fıstık ezmesinin amacı yağ almak

 

bu urunu aldım denıyorum ve memnun kalıcam sanırım .d

 

Biz BİM'den Sayley fındık ezmesinin 350 gramını 4.5-5 liraya alıyoruz. Fıstık ezmesi için çok pahalı gerçekten. Sayley'de de fındık oranı %70. Fiskobirlikte daha da ucuzmuş, oraya da bakacağım.

 

Bitkisel yağlar yararlı yağlar degil midir ki?

 

Hidrojenize olması işi bozuyor.

 

Hidrojenize olmak ne oluyor?

 

Sıvı yağı işleme sokarak katı hale getiriyorlar, trans yağ oluyor.