Şeker İhtiyacı ve Fitness

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve LSG tarafından 3 Kasım 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. LSG
    Offline

    LSG Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2007
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Merhabalar,
    Şu son 2 aydır düzenli olarak salona gidip ağırlık çalışıyorum.
    Daha önceki aylarda da düzensiz olarak çalışmışlığım var.
    Şu sıralar herşey güzel gidiyor, gelişimi görebiliyorum..

    Fakat sıkıntım biraz beslenme konusunda..
    Benim tatlıya karşı iradem çok zayıf.
    Bildiğiniz şerbetli tatlılar..
    Bugün 1,5 saat kadar çalıştıktan sonra eve gelip yemeği yedim.
    Kesmedi, üzerine 1 tabak dolusu kabak tatlısını mideye indirdim..
    Vicdanım hiç rahat değil..Zaten hafif bel çevremi eritmem gerektiğinin farkındayım..
    Göğsü, omuzları geliştiriğ, kolları kalınlaştırıp üzerine hafifte olsa göbekli olmak hiç yakışık almayacağının farkındayım..
    Bel çevresini inceltmek içinde tatlıyı neredeyse hiç yemem gerektiğini biliyorum, yanılıyor muyum?
    VAr mı tatlı krizini engelleyecek birşey..
    TEşekkür ederim..



    Ekleme: Boyum:1,84 Kilo:78
     
    Son düzenleme: 3 Kasım 2008
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Son düzenleme: 3 Kasım 2008
    ALPEREN, bonatschi, saydam ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş