Şınavlarıma ne oldu?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve To Be Triangula tarafından 18 Eylül 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. To Be Triangula
    Offline

    To Be Triangula Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2011
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba ben 16 yasındayım ve 90 kiloydum ve bi kaç arakdasımın tavsiyesi üzerine body buildinge baslamk istedim önce tabi evde başladım şınavlarıma ilk başladıgımde hiç çekemezken 20 tane çekecek kıvama geldim ve sonra arkadaşlar beni spor salonun cagırdılar ilk gün gittigimde aşır ıyüklendim sanırım 2 gün acıdan yerimden kalkamadım bile ve tekrar sınav cekmeye calıstığımda 5 çekemedim sonra agrılarım geçti ama hala maximum 10 yapıyordum ve bugun 2.haftamda bitti antremanda hala 15 yapabiliyorum acaba neden kimse sorduysam böyle bişeyi ilk defa duyduklarını söyledi :confused:
     
  2. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    sorun yok normal bır durum

    kaslarını asırı calıstırmısın yanı overtraınıng olmus . guc kaybı olması gecıcı bır sure ıcın normaldır

    kı forumu arstırsan bu sorunun cevabı vardı
     
    sultanmehmed ve To Be Triangula bunu beğendi.
  3. To Be Triangula
    Offline

    To Be Triangula Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2011
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    2 hafta fln oldu nasıl eski haline gelebilir
     
  4. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    forumdan beslenme ıle ılgılı baslıkları oku ve dınlen baska yolu yok
     
    sultanmehmed ve To Be Triangula bunu beğendi.
  5. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.403
    Beğenileri:
    1.543
    Ödül Puanları:
    123
    Şınav sayınızın düşme sebebi hamlıktan kaynaklanan ağrılar ve yorgunluk. Forumu araştırdığınızda aklınızdaki soru işaretlerinin cevaplarını bulacaksınız.
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş