Şınav, Mekik Hareketleri Uzama İçin Gerekli Plakları Kapatırmı?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve rudeboyvsbadboy tarafından 18 Temmuz 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. rudeboyvsbadboy
    Offline

    rudeboyvsbadboy Yeni Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2011
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle Merhaba;

    Yaşım:14 yıl; 4 ay; 2 hafta; 3 gün
    Gün olarak yaşım:5252

    S:Arkadaşlar evde vücut geliştirmede şınav,mekik ve barfiks çalışması yapsam kemik uzaması için gerekli plakları kapatırmıyım?

    Cevapları deneyimli uzman arkadaşlardan bekliyorum.

    weightlifter
     
  2. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    873
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Hiçbir hareketle boy uzamasını durduramazsın :) ... Çok ağırlıkla dengesiz beslenmeyle kemikleri yamultur kısalırsın tek yolu bu :D
     
  3. rudeboyvsbadboy
    Offline

    rudeboyvsbadboy Yeni Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2011
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Tamam Sağolasın.Bi Kaç Yorum Daha Alim Konuyu Kapatcam...............
     
  4. SlipKnoT16
    Offline

    SlipKnoT16 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2011
    Mesajlar:
    659
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa- Ankara(okuyor)
    Öyle birşey yok öyle olsaydı bizim klüpteki antremanları yaptırmazlardı . Basketbolcuyum Antremanlarda şinav mekik felan herbirşeyi yapıyoruz :D
     
  5. rudeboyvsbadboy
    Offline

    rudeboyvsbadboy Yeni Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2011
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Sağolasın Kardeşim Bende Kendimce Bi Program Ayarlayip Şınav Mekik Felan Çekcam En Azından Kas Kütlemi Çoğaltarak Kilo Almalıyım Üstelik Vücudun Şekle Gİrerbench_O
     

Sayfayı Paylaş