Şınav hakkında yardım ..

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Kundura81 tarafından 28 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. Kundura81
    Offline

    Kundura81 Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2010
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar boyum 1.80 kilom 90 . Kilolu olduğum için en fazla 30 şınav çekebiliyorum devamı gelmiyor.Bunu 50 ye çıkarmak istiyorum yaklaşık 1 aydır çekiyorum.10 şınav çekebiliyordum şimdi 30 oldu ama hiçbir artış olmuyor şuan.Bunu nasıl artırabilirim nasıl daha fazla güçlenebilirim .? Teşekkürler..
     
  2. SiR_Arawn
    Offline

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.325
    Beğenileri:
    838
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Haftada 3 gün belirle ve 4 set şınav çek , bunun programı vardı nette 6 haftada 100 şınav yazarsan iyi verim alırsın bende öyleydim şimdi 45 tane çekebiliyorum.Eskiden 10 tane çekerdim.
     
  3. Blake Kurosoki
    Offline

    Blake Kurosoki Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2013
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    4x12 çekiyorum pazartesi çarşamba ve cuma
     
  4. Destiny
    Offline

    Destiny Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2013
    Mesajlar:
    361
    Beğenileri:
    69
    Ödül Puanları:
    38
    Şınav'a 1-2 değişiklik kat. Elmas şınav,örümcek şınav gibi.
     
  5. Kundura81
    Offline

    Kundura81 Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2010
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Teşekkür ederim arkadaşlar hepinizin dediklerini yapıcam inşallah şınav sayım artar.
     
  6. kuzeytekinoğlu
    Offline

    kuzeytekinoğlu Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şınav Gelişim Videoları 1. Bölüm - YouTube

    geçen gün internette dolaşırken bu videolara denk geldim bu adamın youtube paneline gir bak şınav gelişim videoları var 8-10 tane hepsini bir gün içinde artırarak yapıyorsun sanırım tam ilgilenemedim ama öyle bir şey olsa gerek. bi bak derim mutlaka işine yarar. kolay gelsin
     
  7. Kundura81
    Offline

    Kundura81 Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2010
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Kuzeytekinoğlu çok teşekkür ederim çok işime yarayacak iyiki üye olmusum bu siteye çok faydalı bilgiler alacağım gbi :)
     
  8. kuzeytekinoğlu
    Offline

    kuzeytekinoğlu Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ben de yeni başlayanlardanım 2 ay oldu ama bu site gerçekten faydalı ve sana önerim bu site ve youtube'da Hakan Demiray'ın videolarını takip et kardeşim :) kolay gelsin :D
     
  9. Kundura81
    Offline

    Kundura81 Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2010
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    edicem kardeşim sağol demek 2 ay oldu 2 aydır ne çalışıyorsun ? Nasıl gelişmeler oldu :)
     
  10. kuzeytekinoğlu
    Offline

    kuzeytekinoğlu Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ben daha önce amatörde futbol oynuyordum 17 yaşındayım o yüzden fiziğim vardı, evde de bir şeyler yapıyordum ama belli programları uygulamaya başladım spor salonunda kuvvetlendiğimi hissediyorum inşallah daha da iyi olucak. bakalım görelim :)
     
  11. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş