Şınav Barı

Konusu 'Bayanlar Özel - Fitness ve Antrenman' forumundadır ve lakeoftears tarafından 9 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. lakeoftears
    Offline

    lakeoftears Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2012
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba,
    Evde şınav çekmek istiyorum ancak bileklerim çok ince ve sol bileğimde şu ganglion kistinden var.Bileğim geriye doğru pek bükemiyorum ve şınav çekerken çok ağrı oluyor,çekemiyorum.Yumruklarımın üzerinde denedim bu sefer de parmaklarım ağrıdı zaten ona da çok güvenemedim.İnternetten şınav barı almak istiyorum.Sizce benim için uygunmudur.Kullanan varsa halı üzerinde falan kayıyor mu bu aletler.Bileklerimi büsbütün sakatlamak istemiyorum.55 kiloyum.Yardımcı olabilirseniz sevinirm.
     
  2. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    öncelikle ganglion kisti bir sakatlık durumu değil genelde geçici olan bir durum

    şınav barı ise oldukça işe yarıcaktır çünkü el bileğinizi geriye bükmek zorunda kalmıcaksınız bu sayede

    halıda kaymaz asla

    kilonuz hafif ama tabikide bir bayansınız o yüzden klasik şınav yerine bayanlar için daha uygun olan dizler yerde şınav daha mantıklı olur

    a tabikide eğer siz klasik şınav çekebiliyorsanız tebrik ederim :)
     
    lakeoftears bunu beğendi.
  3. lakeoftears
    Offline

    lakeoftears Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2012
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba,
    hızlı cevabınız için teşekkür ederim ,dün siparişi verdim.Umarım işe yarar.Diz kapağımda kıkırdak zedelenmesi var,birşey olur mu pek emin değilim ama dizimin üstünde şınav çekmek istemiyorum.Klasik şınavı da 10 defa falan anca yapabiliyorum.Tabi 8.,9. da çok zorlanıyorum hatta 10 . cuyu düzgün bile yapamıyorum.Bakalım, inşallah bu barlar sayesinde biraz ilerleme sağlayabilirim.
     
  4. dkemre
    Offline

    dkemre Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2011
    Mesajlar:
    140
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Diz kapağındaki zedelenmeden dolayı harekette problem yaşamazsın diye düşünüyorum. Zaten iz üstünde şınavın pek etkili olacağını sanmam vücut gerginleştirmek bakımından. Bar sizin için ideal.
     
    lakeoftears bunu beğendi.
  5. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    bayanın dizinde bir sorun yokki nerden çıkardın bunu
     
  6. dkemre
    Offline

    dkemre Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2011
    Mesajlar:
    140
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Yazıları okusan iyi edersin a32
     
  7. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    2.mesajında yazmış pardon :)
     
  8. ennrh
    Offline

    ennrh Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    arkadaşlar şınav barını nasıl tutmalıyız fark edermı
     

Sayfayı Paylaş