Şınav Çekerken

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve 4Bodymuscle tarafından 15 Eylül 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. 4Bodymuscle
    Offline

    4Bodymuscle Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    129
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    0
    Ben size bir soru sormak istiyorum. Şimdi şınav çekerken bazı yerlerde okuduğum kadarıyla şınavı zorlaştırmak için ayaklarınızı bir tabure ws gibi yukarı koymanızı söylüyor ancak ben ayaklarım yukardayken daha kolay şınav çekiyorum ya benmi yanlış biliyorum yoksa bu işte bi tuhaflıkmı var?
    Chin:_
     
  2. murad1
    Offline

    murad1 Üye

    Katılım:
    1 Mart 2010
    Mesajlar:
    206
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    Omuz kasların daha kuvvetli demek o zaman tek elle çek. Ayaklarını havaya kaldırmaya gerek kalmaz.
     
  3. loveofbody
    Offline

    loveofbody Yeni Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2010
    Mesajlar:
    273
    Beğenileri:
    146
    Ödül Puanları:
    0
    bu işte tuhaflık olmaz bi bölgen başka bir bölgenden güçlü ise arada fark olur.....bazı insanlar tek kerede 50-60 şınav çeker ama benchte zayıf olabilir yada barfikste çok zayıf olur
     

Sayfayı Paylaş