Şöyle bir program yapsam nasıl olur ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve morphine tarafından 17 Eylül 2006 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
  1. morphine
    Offline

    morphine Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Haftada 3 gün spor yapıyorum ama şöyle bir program yapmayı düşünüyorum hergün sadece bir kas bölgesini çalıştırsam iyi olmazmı? mesela bir gün kol birgün göğüs gibi... hem sadece o bölgeye yoğunlaşmış olurum daha iyi değilmi sizce?
     
  2. MK #7
    Offline

    MK #7 Özel Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.270
    Beğenileri:
    1.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş