İstikrar

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve alperensazli tarafından 1 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. alperensazli
    Offline

    alperensazli Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    16 yaş 1.87 boyundayım 80 kiloyum herkes gitsem iyi bi vücut yapcağımı söylüyor ama gidipgidip bırakıyorum azim hırs yok gitmelimiyim ? gidersem ne kadar sürede
    vücut yapabilirim
     
  2. SiR_Arawn
    Online

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.325
    Beğenileri:
    838
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Bunun bir süresi yok , benim arkadaşlarımda var senin dediğin gibi gidip bırakıyorlar.Onlara söylediğim devamlılığı sağladığınızda kas kütlenize kas katacakları artık gidip bıraka bıraka bunu farkettiler , sende bunu farketmiş olmalısın devam ettiğin sürece gelişirsin.Görünüm iyileşir.Burda senin yağ oranını ve kas kütleni dahası spor geçmişini bilmeden ne kadar sürede yapabilirsin gibi bir cevap veremeyiz.
     
  3. cmrds
    Offline

    cmrds Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2014
    Mesajlar:
    126
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu isi yapmaktan zevk almalisin antreman sonundaki odulun vucudun salguladigi endorfinin tadini almalisin zaten ondan sonra kas gelisimi mutlaka olur ama esas agirlik altina girdiginde o mucadeleden alacagin zevk bunu yakalamaya calis
     

Sayfayı Paylaş