İstifra edince ne besin değerleri ne oluyor?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve thekinger tarafından 25 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. thekinger
    Offline

    thekinger Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2010
    Mesajlar:
    639
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    38
    Herkese merhaba,
    Konunun başlığı biraz mide bulandırıcı biliyorum ama merak ediyorum.
    Cumartesi günü öğleden sonra ve akşam yediğim tüm yemekleri gece rahatsızlandığım için çıkardım. Malum çok halsiz ve güçsüz kaldım.
    Ertesi günde hafif meyve yoğurt çorba şeklinde beslendim. Atesim vardı ve bademciklerim şişmişti.
    Midemide üşütmüşüm anladığım kadarıyla.
    Şimdi merak ettiğim nokta şurası. 2 öğünde toplam 1500 kalori almıştım. Enson yemeği yediğim zaman ile istifra arasında geçen süre 7 saat. Bu zaman içerisinde o besinlerin değerleri vücuda giriyormu yoksa tamamen dışarımı atılmış oldu? Çünkü gördümki herşey midede duruyor tam olarak sindirilmemişler.
    Zaten 3. istifradan sonra su geliyor sadece :(
     

Sayfayı Paylaş