İstenmeyen yağlar

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ThA tarafından 14 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ThA
    Offline

    ThA Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2012
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    13
    Merhaba arkadaşlar ben ekto vücutlu bir insanım daha doğrusu spora baslamadan önce 55 kilo kadardım ince kemikli ince belli sıradan bir ekto idim şuan 72 73 kg arasıyım omuzlar 130 kollar 38 civarı belim cevre olarak ince yani gören 80den az der fakat bu ara çok yaglandım bel cevresı 80 gelirdi hep su son 1 aydır 2 güne bir bira vs şeyleri biraz abartarak içtigim için bel tarafı 86 87 cıvarı oldu fakat cevresel olarak genıslemedı sadece göbek oldu yani etrafı yaglanmadı sımdı ben bu gobegi vermek için kilo vermem lazım heralde ama kilo verirsem üst tarafda incelicek ister istemez bende bunu fazla istemiyorum ölçü kaybetmeden bu göbegi vermenin bir yolu varmı ya tavsiyelerinizi bekliyorum.birde spora baslamadan once hic kilo alamazdım sımdı 3 ögün yesem kilo yapıyor fazla degil normal bir insan kadar yiyince kilo alıyorum metebolizma bozuldu valla bunun içinde bir tavsiyeniz varmı ?
     
  2. unborn31
    Offline

    unborn31 Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    54
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    8
    Omuzlar 130 mu? Ektomorf olduğuna emin misin?
     
  3. wrestler
    Online

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.198
    Beğenileri:
    3.249
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/e...ve-t11375.html


    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş