İrileşmek İçin Acıya Katlanın

İRİLEŞMEK İÇİN ACIYA KATLANIN
Yazar: Derek Poundstone
Çeviri: WildRose - Burak Pilan

Spor salonuna gittiğiniz her zaman, karşılaştığınız bir soru vardır; “işler zorlaştığı zaman, acıya karşı savaşıp o işi bitirecek misiniz? Yoksa salonda ve günlük yaşantısında nötr, yalnızca acının sınırına kadar gelip pes eden insanlardan mı olacaksınız?

Farkında olun ya da olmayın, bu seçenek her zaman karşınızda olacak. Ve şampiyon bir strongman (bkz. strongman) olarak acıyla ilgili bir iki şey biliyorum. Size öğretebileceğim en önemli şey, acıya karşı antrenman yapmanın tek yolu kendinize hedefinizi hatırlatmaktır. Hayalinizi gözünüzün önünde canlandırın ve geride kalan her şeyi unutun. Eğer bu hedef sizin için yeterince önemli ise, o zaman başaracaksınız.

Bakın, bir şeylerden feragat etmek herhangi bir konuda başarılı olmak için gereklidir. İşte bu endişe ettiğim evrensel gerçek. Başarılı bir kariyere sahip olmak istiyorsanız, yeteneklerinizi keşfetmek için zamandan feragat edeceksiniz. Spor salonunda başarılı olmak istiyorsanız, sadece zamandan değil, rahatınızdan da feragat edeceksiniz. Eğer ciddi bir işle mücadele ediyorsanız, acı bu işin bir parçası ve bundan kaçış yok.

Evet, biliyorum, muhtemelen usta bir güç sporcusu olmak için çalışmıyorsunuz. Fakat bunu bu tavsiyeleri görmezden gelmek için bahane etmeyin. Güç sporcuları, powerlifterlar, vücut geliştiriciler ve profesyonel atletler, farklılıkları ne olursa olsun, sakatlık ve acı bu insanlar arasındaki ortak payda. Ve sadece acı değil, ara sıra meydana gelen sakatlıklar bile hiçbir yere varamamanın verdiği kronik hayalkırıklığından daha iyi değil midir?

Gölgelere saklanmanıza ya da salonunuzdaki diğer herkes gibi olmanıza gerek yok. Bu zor bir yol, kesinlikle, fakat zamanla bu bir rutin haline gelecek. Acıyı sevmeyi öğreneceksiniz. Bunun sonuçlarını sevmeyi öğrenmek mi? İşte bu en kolay tarafı.

 

ingilizlerin bir atasözü yani no pain , no gain

 

okudugum en anlamlı yazılardan

 

güzel ve gaza getirici bir yazı olmuş acı yoksa başarıda yoktur

 

doğru mu anladım;
set sonunda rezil olurcasına ıkınmak, olmayacak duaya amin demek, şekilden şekle girerek emrah moduna mı girmeyi salık veriyor bu yazı?

 

Motivasyon için yazılmış bir yazı bu. Olmayacak dua falan da yok işin içinde. Kaldıramadığın ağırlığı yüklenip salon şaklabanlarına dön demiyor, zora geldin mi kaçma diyor yazar. Ne kötülük var ki bunda? Bu mantıkla 800 pound altında iki tekrarda ölürcesine ıkınan Ronnie Coleman kötü mü yapıyor dersiniz ?

 

gerçekten güzel bir yazı

 

Kaynağı eklemeyi unutmuşum. Özür dileyerek ekliyorum

Kaynak : Muscle & Fitness