İri bir vücut

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Svastika tarafından 24 Aralık 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Svastika
    Offline

    Svastika Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2014
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar.

    Benim kemik yapım ince, kemik yapımı genişletmek istiyorum.
    16 yaşındayım, bu sporu uzun yıllar yapıcam. Büyüme döneminde bb yapmamın kemik kalınlaşmasında ekstra bi avantajı olur mu? Yani bir kaç yıla ince kemiklerim kalınlaşır mı? (büyüme döneminden sonra zor olduğunu öğrendim ve büyüme döneminde belki bu iş için daha çok ihtimal sahibi olduğumu düşündüğüm için bu konuyu açtım)
     
  2. Berkay YAŞACAN
    Offline

    Berkay YAŞACAN Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2015
    Mesajlar:
    277
    Beğenileri:
    69
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Rize
    Vucudun şekillendikçe kolların kemiklerin ince olsa bile kaslar onu iri gösterecektir. Kemiklerin büyüyeceğini sanmam o yapı ile ilgili diye biliyorum
     
  3. BisikletciMert
    Offline

    BisikletciMert Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    135
    Ödül Puanları:
    53
    Öncelikle çalışmana beslenmene bağlı kg alıp kas yaparsan iri bir vücut olursun
     

Sayfayı Paylaş