İnsan kendi vücudun'dan nefret eder mi?

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve CursedBear tarafından 10 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 31 üye.
  1. CursedBear
    Offline

    CursedBear Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2012
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Manisa
    Evet eder. Hatta bu nefret saplantı derecesine dönerse eğer benim gibi dışarı çıkmaya utanacak hale gelebilirsiniz.
    Size biraz kendimden bahsedeyim ;
    Nisan 24 93' İzmir/Buca doğumlu , yemek yemeyi çok seven , iştahlı biriyim. 14 yaşına kadar okuduğum her eğitim kurumunda futbol branşında takım kaptanı olmuş birisi olarak ; 14 yaşına kadar zayıf ve fit birisi olduğumu söylemeliyim. Daha sonra bademcik ve genis eti ameliyatları geçirmiş olduğumdan hızla kilo aldım. (Yaklaşık 30 kg. )
    Şuanda yaşım 18 ve gayet sağlıksız bir vücuda sahibim.
    Boyum : 183 cm.
    Ağırlığım : 94kg.
    Asıl sorunum göbeğim değil özellikle göğüslerim. Bildiğiniz dişi göğüsü gibi göğüslerim var. Ve bu yüzden t-shirt giyemiyorum. Giyersemde "battal"boy olanlarından tercih ediyorum.
    Yaşımın küçük olmasına rağmen bu hayatta aklınıza gelebilecek bir çok şeyi yaşadım. Babamı küçükken kaybettim. (Bizi bırakıp gitti , ölmedi) Eski futbolcuydu babam. Onun için futbol oynardım sahada. Futboluda bırakınca şiştim durdum. Forumda kalıcı olmak istiyorum. Resimlerimi ekleyeyim.
    Sizce ne yapmam gerekir? Her sabah düzenli olarak 5km. kadar koşmaya başladım. Farklı neler yapabilirim? Kardiyo mu yoksa VG mi yapmalıyım? Amacım Plaj vücudu değil . Dwayne Johnson vücudu tarzı :)
    Vereceğiniz her cevap hayatımı etkileyeceğinden lütfen cevaplarınızı esirgemeyin. Şimdiden teşekkür ederim.
    Not : Alkol ve Sigara kullanıyorum. Fakat bu kadar hantal görünmeme rağmen tek ayak 68cm. Çift ayak 44cm sıçrayabiliyorum :)

    - Resimler -
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 19 Haziran 2012
    Gye Baek bunu beğendi.
  2. cocometin2
    Offline

    cocometin2 Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    yağ yakmak için kardiyo cok önemli sabahları düzenli 5km koşman bence kilo vermeni sağlar tabi bunların yanı sıra yemeklerde yağsız besinleri tercih etmelisin bide demişsin dwayn j. gibi vücuda sahip olmak istiyorum cok uzun süreli ve istikrarlı bir antreman süreciyle olur bence bir salona yazılmalısın
     
    CursedBear bunu beğendi.
  3. fırathan
    Offline

    fırathan Üye

    Katılım:
    26 Nisan 2011
    Mesajlar:
    93
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    28
    hiç canını sıkma göğüslerinde jinekomasti var gidip bir özel hastaneye % ödeyerek 500 600 lira civarı bir fiyata bugün kurtulabilirsin yada devlet hastanesine git ücret istemezler ama beklersin biraz belki onun dışında aldığın kiloyu direk göbeğe almışsın çok kilolu olmamana rağmen obez gibi bir karnın var bu yüzden forumu araştır yağ yakımı günlüklerine göre kendine bir diyet hazırla ve koşu yap dediğim gibi çok kilon yok haftada 2 kilo vererek bir aya normal biri gibi gözükürsün birde bir ara iç hastalıklarına git hormonlarına baktır zaten doktora gidersen senden ister onu
     
    Son düzenleme: 10 Haziran 2012
    CursedBear bunu beğendi.
  4. efekan
    Offline

    efekan Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    904
    Beğenileri:
    975
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    KARABÜK
    CursedBear çok ama çok yanlış düşünüyorsun açtığın başlık ve düşüncelerin hayatın gerçeklerini görememenden dolayı çok aptalca , lütfen sözlerimi yanlış anlama kilolusun hemde çok ama senin o kilolarını verebilme yenine kaliteli six pack lerini çıkarma çok class bir vücuda sahip olma imkanın var ama sen başarmak yerine üzülüyor bide üstüne üstlük nefret ediyorsun , yanlış yapıyorsun be kardeşim bak bu hayatta senden durumu kat kat kat ve kat kat daha kötü olan ama hayattan senin şuan ki durumuna göre daha çok zevk almaya bakan insanlar var . lütfen biraz düşün ... :) :)




    [​IMG]

    [​IMG]


    [​IMG]

    [​IMG]
     
    insnty, ---RamSes---, -hitman- ve diğer 22 kişi bunu beğendi.
  5. CursedBear
    Offline

    CursedBear Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2012
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Manisa
    @efekan ; haklı olabilirsiniz gerçekten. Fakat bende bu vücudu istemiyorum.
    Jinekomasti olabilir miyim? Bu gerçekle yüzleşmeye hazır değilim aslında :)
     
  6. halterman
    Offline

    halterman Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2012
    Mesajlar:
    282
    Beğenileri:
    105
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    body
    allahımıza şükür ya cidden allah el ayak vermiş nimet bunlar
     
    2157, pastnova, Zapo ve diğer 3 kişi bunu beğendi.
  7. efekan
    Offline

    efekan Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    904
    Beğenileri:
    975
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    KARABÜK
    @CursedBear eğer kilolu halinden memnun değilsen ki değilsin ileri bile gitmişsin git kaliteli bir spor salonuna yazıl çalış ve iyi bir görünüm kazan ,
     
    pastnova, Azi, CursedBear ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  8. emclord00
    Offline

    emclord00 Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    569
    Beğenileri:
    301
    Ödül Puanları:
    73
    efekan çok haklı. Ona katılıyorum tamamen. Çevreni duyma, salondakileri görme, aynalarada bakma. kendin için çalış, kendine bi hedef koy ve yap. bunun için çabala.Hepimiz bu yollardan geçtik. Bana ne demeli? 4 ay sonra before after videomu paylasıcam. senin TAM zıttındım bende 1.80 boy ve 49-50 kiloydum. kağıt gibiydim ve kendimden nefret ediyordum. ama şimdi mutluyum. eğer sende mutlu olmak istiyorsan ÇABALA VE ÇALIŞ efekanında dediği gibi bütün olanaklara sahipsin. herhangi bir fizik sorunun olmadığı için Allah'a şükretmelisin :)
     
    efekan bunu beğendi.
  9. abcdefg
    Offline

    abcdefg Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2011
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    şimdi ölçülerin ve kilon nedir ? ben de başlayacağım bu şikayetten beslenmeye çok yüklendin mi yoksa normal mi yedin
     
  10. emclord00
    Offline

    emclord00 Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    569
    Beğenileri:
    301
    Ödül Puanları:
    73
    Dönem dönem değişti beslenmem. bunları şimdi burda uzun uzun konuşmak istedim ama yeri değil :) ölcü almıyorum. ölcü almak bence fazla bir davranış. kilom 71 yağ oranım &6 olmuş
     
  11. CursedBear
    Offline

    CursedBear Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2012
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Manisa
    Jinekomasti olabilir miyim sizce arkadaşlar? Psikolojim bozuk zaten bu konudan. T-shirt giyemiyorum , denizde utanıyorum. Sizce ne yapmalıyım? Fotoğraflardan belli oluyor mu jinekomasti?
     
  12. Leopras
    Offline

    Leopras Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2011
    Mesajlar:
    231
    Beğenileri:
    94
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    yağ yakıcı al,beslenmeni bir düzene sok antremanlarını aksatma işin zor ama imkansız değil disiplini bozmaman şart
     
    CursedBear bunu beğendi.
  13. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    jinekomasti bu kadar büyütmen gereken bir konu değil söylendiği gibi artık kolay bi operasyonla geçiyor forumda bu operasyonu geçirmiş bir sürü insan var kafana takma..vücudundan da bu kadar nefret etme onu istediğin şekle sokman tamamen senin elinde.. bi dönem bende manisada yaşadım çalışabileceğin çok güzel salonlar var biran önce yazıl birine hocana da açık açık anlat durumunu sana yardımcı olacaktır..umutsuzluğa kapılma kiloların fazla gibi görünüyor ama bunlardan kurtulman azimli olursan zor olmayacaktır.belki rastlamışsındır ama yinede sana moral olsun diye forumdan bir link veriyim forumdaki herkezin helal olsun diyemeden geçemediği http://www.bodyforumtr.com/vbforum/ya-m-38-21-ayda-t50682.html?t=50682 ..sana şimdiden iyi antrenmanlar :)
     
    CursedBear bunu beğendi.
  14. Zindan
    Offline

    Zindan Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    perakende satış
    Yer:
    istanbul
    ne kadar ekmek o kadar köfte git çalış bak nasıl düzelicek düzelmeesen üzül:)
     
    CursedBear bunu beğendi.
  15. carmelo114
    Offline

    carmelo114 Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    503
    Beğenileri:
    269
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bornova/İzmir
    Kardeşim üzülerek şunu söylüyorum gerçekten bel bölgen çok ama çok yağlı insülin direnci ve karaciğer yağlanmasının belirtileri bunlar öyle televizyonda gördüğün yağ yakıcılara felan sakın itibar etme güzel bir diyetisyene git ve tahlillerini yaptır (zaten tahlil yaptırmadan diyetisyenler diyet yazmaz!) VG mi Kardiyo mu diye sormussun şöyle anlatıyım
    Bir spor salonuna gittiğin zaman sana ağırlık antremanı yaptırıp aynı zamanda kardiyo yaptırırlar böyleye ağırlık çalışarak kas kaybını minimize eder kardiyo ilede yağ yakımını desteklersin yanında da dengeli beslendiğin zaman sağlıklı ve kalıcı kilo vermen için önünde engel kalmaz :)
     
    Azi, CursedBear ve deist190 bunu beğendi.
  16. deist190
    Offline

    deist190 Yeni Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2011
    Mesajlar:
    150
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Havalimanı
    Yer:
    Ankara
    İnanılmaz yağlı bir belin ve çok kötü görünen bir vücudun var. Bunları hakaret olarak algılama! Şu resme inat 6-7 ay çalışıp sonra resim koy da bizi şaşırt. Şu anda ama durumun kötü değil. Aksine, tam bir facia... :)
     
    pasak ve CursedBear bunu beğendi.
  17. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.309
    Beğenileri:
    2.751
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    gün gelir bir saç teline bile aşık olrsun oda gitmesin dersin
    şükretmek lazım
     
    AngryHun, Azi, CursedBear ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  18. CursedBear
    Offline

    CursedBear Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2012
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Manisa
    Gerçekten haklı olabilirsiniz arkadaşlar. Yarın hastaneye gidip , hem Jinekomasti olup olmadığına baktıracağım hemde spor salonuna gidip ne yapmam gerektiğine.
    Diyetisyen malesef ki yok buradaki özel hastanede. (Hiç bir sağlık güvencem yok , Özel Sigorta var sadece )
     
  19. RaJeV
    Offline

    RaJeV Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2011
    Mesajlar:
    1.756
    Beğenileri:
    685
    Ödül Puanları:
    123
    Benim vucüdüm senin vucüdündan daha kötüydü. Diyetimi yaptım biraz kilo verdim baktım geçmedi hastaneye gittim ameliyatımı oldum. Şimdi hala sporuma diyetime devam ediyorum. Şu an S beden giyiyorum ve çok da yakışıyor artık vucüdümü sevmeye başladım. Ha tabi yine çok ama çooook eksiklerim var. Çünkü biz diğer arkadaşlara göre çok geriden başlıyoruz yarışa. 1-2 senede istediğim vucüdu elde edeceğimi biliyorum.

    Darısı senin başına
     
    CursedBear bunu beğendi.
  20. CursedBear
    Offline

    CursedBear Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2012
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Manisa
    @RaJeV ; Umarım dediğiniz gibi olur. Başlıkta belirttiğim gibi. yaklaşık 7 sene profesyonel Futbol oynadım. Umarım zayıflarım ve bu forumdan İzmir'deki arkadaşlara ulaşır , halı-saha projesi yaparız. Teşekkür ederim değerli görüşleriniz için.
     

Sayfayı Paylaş