İncelmekle İlgili

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve superking tarafından 13 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. superking
    Offline

    superking Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Benim 1cm incelmem için kaç kg vermem lazım?
    Birde diyet yaptığım zamanlarda 1günde 0.5-0.7cm inceliyorum ne kadar doğru diyetimde metabolik denge diyeti yani 6 öğünlükdiyetlerden.
    Ölçüler;
    Boy:1.75
    Kg:89.5
    Bel:90
    Kalça:107.5
    Şimdiden Allah razı olsun.
     
  2. Edepsiz48
    Offline

    Edepsiz48 Yeni Üye

    Katılım:
    26 Mart 2012
    Mesajlar:
    212
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    OkuL
    Yer:
    Muğla Merkez
    incelmenin tarifi olmaz şu diyet şu kadar incelir gibi bide milimetriğe girmissin senin metobolizma 3000 kalori yakar kimisinin 6000 bin sen su içsen kilo alırsın o çipsin nikahını kıyar tık oynamaz onun için böyle şeylerle doldurma amacın ne kilomu vermek ekmeği kıs yada hiç yeme katı yağ la tuzuda kıs zaten inanamazsın nasıl kilo verdiğine ama eger yagın varsa o konuda bende papazım 2 aydır anam aglıyor halen daha :S
     
  3. AkrepHan
    Offline

    AkrepHan Yeni Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2012
    Mesajlar:
    1.289
    Beğenileri:
    286
    Ödül Puanları:
    0
    cm olarak bakmamanı tavsiye ederim uzun bi süre bende bakmıyorum :) aynaya bak zaten bi süre sonra değişimi farkedersin
     

Sayfayı Paylaş