İnşaat + spor kas azaltır mı?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Potasyum0 tarafından 9 Haziran 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Potasyum0
    Offline

    Potasyum0 Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaş 16 salı perşembe cuma günleri muay thai pazartesi çarşamba cuma günleride evde şınav dips mekik dumbell felan çalışıyorum inşaatte çalışmaya başlayacağım inşaat gerçekten kas geliştiriyor bu üçünü aynı anda yapsam kas çok zarar görür mü evde çalışmayı bırakayım mı?
     
  2. ottontw
    Offline

    ottontw Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2016
    Mesajlar:
    168
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    cumartesi pazarda çalışıyo musun?
     
  3. Potasyum0
    Offline

    Potasyum0 Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Muay thai ye cuma yı yanlış yazmışım salı perşembe cumartesi inşaatte pazar günü olmazda cumartesi vardır galiba
     

Sayfayı Paylaş