İlla bulk mı yapmalıyım ?

Konusu 'Bayanlara Özel - Beslenme & Diyet' forumundadır ve lyn wyman tarafından 14 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. lyn wyman
    Offline

    lyn wyman Üye

    Katılım:
    6 Mart 2015
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bayan
    6 ay once spora basladigimda 55 kiloydum simdi 51im. 4 kilo vermeme ragmen olay sadece tartida gorunurde gozle gorulur bir sey fark edemiyorum ben ya da istedigim seye uzak. Simdi lean body yagsiz vucut icin illa bulk mi yapmali yoksa yag yakimina devam mi etmeli,
     
  2. SemihCebraiL
    Offline

    SemihCebraiL Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    588
    Beğenileri:
    257
    Ödül Puanları:
    73
    yagsiz vucut icin bulk yapilir mi hic? Hic mi konulari okumuyosunuz, kiloyu yagdan verdigine emin misin?
     
  3. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.591
    Beğenileri:
    4.610
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Anlattıklarına bakılırsa kaybın kas kütlesinden olmuş. Bu da kötü beslenme ve yanlış antrenman programı demek.

    İhtiyacın olan bulk değil, hayır.
     
    derin_aker bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş