İlk Yıllardaki Kas Kazanımı

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve aslangur tarafından 5 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.373
    Beğenileri:
    677
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba bi sorum olacak. Şimdi diyelim ki ilk sene genetigimiz 5 kg kasa, 2. Sene ise 2.5 kg izin veriyor. Şimdi bildiginiz gibi hiç ağırlık çalışmamış adam spora başlayınca 3 4 cm kazanıyor direk. Şimdi diyelim başladık ama bilgisizdik ve verimsiz olarak geçirdik ilk seneyi. 5 kg kazanacakken 2 kg kazandık. Yani 1 sene boyunca vücut artık spora alışmaya başladı. O aradaki 3 kg lık kas farkını ertesi sene kazanıp telafi edebilir miyiz ? Yoksa o 3 kg lık kas kazanımı daha da zora mı giriyor ?

    Bunu sorma amacım hani sporda 3 4 sene geçirdikten sonra genetiğim izin vermiyo vs diyenler var ve bu konuyu merak ediyorum.
     
    aslangur, 5 Haziran 2015
    #1

Sayfayı Paylaş