İlk Kür Denemem

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve kadir_meric tarafından 21 Aralık 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. kadir_meric
    Offline

    kadir_meric Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2005
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar merhaba yaklaşık 3-4 yıllık sporcuyum ve artık biraz daha vücudumu zorlamak istiyorum bunun içinde ilk kür denememi yapmak istiyorum. şuan için elimde olan
    Creatine-700mg
    BCAA-1800mg
    HMB 1000 mg
    Whey Protein Chocolate %100

    bunları nasıl doğru ve en verimli bir şekilde nasıl kullanabilirim bana bu konuda yardımcı olabilirmisiniz. Antreman şeklimni nasıl olması gerekir vs.
    şimididen yorumlarınız için teşekkürler
     
  2. onurdk
    Offline

    onurdk Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2010
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    dostum kimse birsey yazmamis cunku bu kür sayılmaz :) bunları kullan zaten ;)
     
  3. bruce123
    Offline

    bruce123 Yeni Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    407
    Beğenileri:
    162
    Ödül Puanları:
    0
    kür nerde ? bunllar supplement
     

Sayfayı Paylaş