İlk Kür Denemem

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve kadir_meric tarafından 21 Aralık 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. kadir_meric
    Offline

    kadir_meric Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2005
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar merhaba yaklaşık 3-4 yıllık sporcuyum ve artık biraz daha vücudumu zorlamak istiyorum bunun içinde ilk kür denememi yapmak istiyorum. şuan için elimde olan
    Creatine-700mg
    BCAA-1800mg
    HMB 1000 mg
    Whey Protein Chocolate %100

    bunları nasıl doğru ve en verimli bir şekilde nasıl kullanabilirim bana bu konuda yardımcı olabilirmisiniz. Antreman şeklimni nasıl olması gerekir vs.
    şimididen yorumlarınız için teşekkürler
     
    kadir_meric, 21 Aralık 2010
    #1
  2. onurdk
    Offline

    onurdk Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2010
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    dostum kimse birsey yazmamis cunku bu kür sayılmaz :) bunları kullan zaten ;)
     
    onurdk, 15 Ocak 2011
    #2
  3. bruce123
    Offline

    bruce123 Yeni Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    407
    Beğenileri:
    169
    Ödül Puanları:
    0
    kür nerde ? bunllar supplement
     
    bruce123, 15 Ocak 2011
    #3

Sayfayı Paylaş