İlk Günden Sonra Ağrı

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve kurosaki1065 tarafından 27 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. kurosaki1065
    Offline

    kurosaki1065 Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2016
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar ben yeni başladım vücut geliştirmeye, geçen Perşembe 2 saat vücudun her yerini çalıştırdım çıktığımda çok ağrıyordu ama geçti bir süre sonra hafifledi. Fakat dün akşam kolumun üstünemi yattım ne sağ kolum aşırı ağrıyor sonuna kadar açınca. Dayanılmayacak gibi değil ama çok acıyor yani. Bu normal mi diye soracaktım gerçekten üstüne yattığım için mi olmuştur yoksa başka bir sebep var mıdır? Diğer çalıştığım yerler iyi giderek daha iyi oluyor fakat ben bu gün tekrar spor yapmayı düşünüyordum ertelemelimiyim ?
     
  2. kurosaki1065
    Offline

    kurosaki1065 Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2016
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar acil

    Sent from my Lenovo P1a42 using Tapatalk
     
  3. octeniskrup
    Offline

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.678
    Beğenileri:
    2.285
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    Git hafif bir idman yap...birseyin yok hamsin o kadar..
     
  4. kurosaki1065
    Offline

    kurosaki1065 Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2016
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Sağ olun hocam

    Sent from my Lenovo P1a42 using Tapatalk
     

Sayfayı Paylaş