slm arkadaşlar benim sorum şu sağ pazu ve triceps sol kola göre daha fazla gelişmiş tabi sol kolda sağa göre azda olsa güç farkı var göğüs açış yaparken sol kol beni biraz zorluyor ve bugün farkettim sol göğüs biraz daha fazla gelişmiş bu sol kolda zorlandığım için olabilirmi ve bu ilk aylarda normalmidir?
ilk aylarda normaldir. zamanla bu fark kapanır merak etme. genelde bir tarafımızı daha çok kullandığımızdan bu gibi simetri sorunlarıyla karşılaşabiliniyor.
zamanla zaten adeleler birbirini dengeler. çalışırken dikkat et ama ağırlığı bi koluna verme. bazen ben de fark ediyorum bi kolum daha çok ağrıyo onunla kaldırıyorum hemen dengeliyorum sonra. dikkat et arkadaşım
https://www.bodyforumtr.com/forum/viewtopic.php?t=10795&highlight=simetri bu başlığı ve içindeki ilgili linkleri takip edersen simetri bozukluğu ile ilgili detayları görebilirsin.. forumun tamamını öncelikle gözden geçir oldukça bilgileneceksin..