İlk ay ne alayim oneriler (acil)

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve trex6446 tarafından 14 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. trex6446
    Offline

    trex6446 Üye

    Katılım:
    24 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhabahar arkadaslar ben 18 yasindayim simdi size bir kac sorum var yardimci olursaniz cok sevinirim , benim yaklasik 20 gun sonra modellik cekimlerim var birde dergi cekimlerim var 40 gun sonra benden omzumun hemen gelistirilmesi istendi hemen spor salonuna geldim ozel hoca tuttum hergun ayri programla cok agir bicimde calisiyorum bu 8. Gunum her gunum agriyla gecti simdi bile kolumu kaldiramiyorum iyi beslenemiyorum hocanin dedigi gibi beslenemiyorum yani , simdi cok cabuk gelismem gerekli bunun icin ne yapmam Lazim yada ne kullanmaliyim onerileri izi bekliyorum suan protein tozu alayim diyorum neler oneriyorsunuz:arrow:
     
  2. jan1
    Offline

    jan1 Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    383
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Ankara
    optimum nutrition en iyisi ve kalitelisi
    Kreatin:gucu ve kas dokusunu arttırır
    Çinko-magnezyum :testoyu arttırır
    En hızlı bunlarla yaparsın
    Eger kasların zarar görüyorsa karbonhidrad tozu kullanabilirsin
     
    Son düzenleme: 14 Temmuz 2012
  3. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu forum kurallarına aykırıdır.
    - öncelik hakkı ihlali


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş