İlaçsız ve damarlı kol:)

arkadasın cok zayıf zayıflıktan kemikleri dahi gözükecek

o zaten antreman filan yapamaz suanda istediği kadar damlar olsun adalesi yok

adale yapması icinde kg alması lazım iyi calısması beslenmesi lazım onu yolda gören yada cıplak gören adam bodyci yada damarlı cok fena demez sadede zayıf birisi der

zayıflıkla definasyonu birbiirne karıstırmıssın

eğer 40-42 cm damarlı adaleli kolun olursa tmm adalen var deriz bu formda süper olur ama 30 cm kolla damar olsa ne olur olmasa ne olur damar olunca kaslımı olcak antremanlarında damalrlarmı agırlıgı kaldıırcak

 

45 barfiks olayına çok güldüm..

prolardan +100 90 kg ve üstünü çıkar 45 barfiks çekdir bakalım kaçı demiycem hangisi çekebiliyor ???

boş açılmış bi başlık... jay cutler gibi bi adamdanda 45 barfiks beklersin sen. ama senin arkadaşın daha iyi cutlerdan

60 kilo spor yapmadığım cılız zamanlarımda 30 barfiks çekiyordum spora başladım 98 kiloda 15 i geçemiyorum şimdi açıklarmısın 60 kiloyken dahamı kaslıydım kemiklerim gözükürken?? yoksa gün geçdikçe hacim yapıp kasmı kaybediyorum bi açıklık getir vallahi sporu bırakıcam boşunamı çalışdım ben yani ??

engin bilgilerinle eğit bizi.. yol göster lütfen..

 

Bu işler ne kadar hafife alınabiliyor daha iyi görüyorum.Bu iş sabır,azim,disiplin ve sistem işi. Bu işe kendini verenler nasıl yapıyor ben görüyorum.Kendim bile yaşam biçimime,5 öğün yemeğime günlük proteinime yağına tuzuna şekerine dikkat ediyorum. Arka omuz geri kalmış diye kanatlarım biraz kısa kalmış diye özenle çalışıyor. İnce eleyip sık dokuyup bu işi hala amatörce yaptığımı düşünürken millet kalkıp bak böylede oluyor bu iş diyor. Tamam kardeşim oluyormuş!

 

hayatımda duyduğum en saçma mevzu- şimdi bu resimdeki arkadaşın kolları damarlı eee bize ne - ne alakası var şimdi damarlı olunca ne oluyor olmayınca ne oluyor -onu bilelimde- ben 10 sene hiç ara vermeden body yaptım şimdi 2 senedir yapmıyorum - bıraktığımda kollarım 45 cm di hala 45 cm napacaz şimdi bende ozmaan biraz şov yapayım - mesela bodyi bıraktığı halde formunu kaybetmeyen yani kas kaybı olamayan adam varmı diyim nekadar saçma diymi- boş konuşuyoruz işte geyik

 

Duymuşlar, Horasan'da halı dokunur; enine mi boyuna mı...

Konuyu açan kullanıcı sanırım farklı beklentiler içerisinde açtığı konudan beklediği şakşağı bulamayınca gereksiz bir savunma ve akabinde saldırı durumuna geçmiş; insan psikolojisi.

Konu içeriğine dönersek, neden genetik bir üstünlüğü (ki ben öyle birşey görmüyorum) diğer bir kullanıcınında söylediği gibi ötekileştirme çabasına giriliyor konuda onu anlayamadım. Vücut geliştirme sporunu fitnesstan ayrı tutarak irdelemek en doğrusu olacaktır. Herkesin hür fikirlerini yazıya dökebileceği bir platformda nedendir sürekli ''seninkini görelim'' tarzında çıkışlarda bulunulur bu da ayrı bir muamma. Bu tamamen kişinin kendi zevki doğrultusunda yaptığı bir spordur ve o hacim kazanmayı ister.

Ayrıca merak ettiğim diğer bir konu ise şudur ki; niçin birçok konuda koyulan resimlerin ardından ''bir gram protein almadım, bir kere spor salonuna gitmedim, elime dumbell almadım v.b'' gibisinden sanki yağsız ama aynı zamanda cılız bir vücudu kendi bilinçaltı komplekslerinden azad edercesine yazılar yazılıyor ve bunlar marifetmişcesine karşı tarafa empoze edilmeye çalışılıyor ? Buradan çıkarılması gereken şey insanların harcadığı vakit, para ve emeklere vurulduğu sanılan ukalaca bir tokat mıdır ? Hayır, bence değil; olmamalı. Hacim kazanma çabası içerisinde olan arkadaşlar farklı farklı benzetmeler yaparak kendinin bile olmayan estetik bir vücut ile gereksiz çıkış yapmak, daha da ötesi beklenti dışı yorumlara karşı onların ne kadar estetik bir vücuda sahip olduklarını sorgulamak kraldan çok kralcılıktır. Tabiri caiz olmadığı için diğer benzetmeyi yazmak istemiyorum.

1-2 sene bu sporun kaideleri çerçevesinde ''emek'' vererek bu spor ile uğraşsın ve o alınmamasını marifet sandığınız proteini bol bol alsın daha sonra ortaya çıkan eserin herkes hakkını verecektir. Ben 2 damar fazla gördüm diye genetik üstünlük tartışması içerisine girecek kadar komik olunmaması taraftarıyım, emek verilmeyen hiçbir iş hakkında hiçbir üstünlükten bahsedilemez. Bu sporu yaparken şu sıcaklarda vücudunun herbir gözeneğine kadar terleyen insanlara saygısızlık yapmak soytarılıktır.