İhe altın çörek ve eti lifalif yulaf ezmesi

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Ratatuie tarafından 19 Ekim 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. Ratatuie
    Offline

    Ratatuie Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2009
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Eti lifalif yulaf ezmesi besin değeri 100gr
    Enerji 356
    Protein 12.6
    Karbonhidrat 60.7
    Lif 7.6
    Sodyum 4.1
    Yağ 7

    İhe altın çörek besin değeri 100gr
    enerji 329 kcal
    protein 9,63 g
    karbonhidrat 45,41 g
    lif 5.89 g
    yağ 12.05 g
    magnezyum 47.5 mg
    e vitamini 4.58 mg
    fosfor 142.5 mg
    niastin 6.10 mg

    Her sabah yulaf ezmesi tüketen biriyim sıkıldığımdan onun yerine altın çörek tüketmeye karar verdim besin değerleri hemen hemen aynı yulaf ezmesine alternatif arayanlar düşünebilir.
     
  2. muro-van-kenobi
    Offline

    muro-van-kenobi Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2010
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    murat
    Yer:
    ankara
    bu ekmeği çok merak ediyorum aslında ankarada da çıksa tam süper olacak...
     
  3. samkaran85
    Offline

    samkaran85 Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2007
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bu altın çörek güzel bir aparatif ! çay ile çok güzel gidiyor !
     
  4. mehmetask
    Offline

    mehmetask Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    pazara gitmek
    Yer:
    Aydın
    nereden bulabilirz bu İhe altın çöregi ?
     
  5. HughJackman
    Offline

    HughJackman Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2010
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28
    Anakarada da şampiyon ekmek var halk ekmeğin çıkarttığı sporculara özel denemenizi tavsiye ederim ANKARA lılar...
     

Sayfayı Paylaş