İftarda Aşırıya Kaçtığınız Anlar ?

Soru basit örnek vererek başlayayım ben iftarda çok çok hararetli olursam genelde de öyle oluyor 2 kutu lipton ice tea kafa dikliyorum üstüne yemeğimi şu bu herşeyi yiyorum ve işin ilginci normalde midem bu kadar besini nasıl aldığına hayret ediyorum.

Sizin varmıdır iftar ANORMALLİKLERİNİZ?

 

Normal iftar yapamadım daha. Aynen dediğin gibi benim de merak ettiğim şey o kadar yemeğin içeceğin nereye gittiği valla kazan gibi midem olması lazım yediklerimi alabilmesi için 1 tencere makarna yarım kg tavuk 4-5 tabak da ekstradan o gün ne yemek varsa onları yiyorum daha bunun meyvesi var tatlısı var abur cuburu var işin garip tarafı midem dolmuyor lanetlendik mi ne oldu uzun zamandır karnımın tıka basa dolduğu bir anı hatırlamıyorum ne kadar yersem yiyeyim hep bir boşluk oluyor

 

valla spora gitmiceğim günler abartıyorum bende mesala
rahat 400gr tavuk yemişimdir yanındakileri saymıyorum bile

ama spora gidiceğim günler 1 tabak çorba ve 100-150 gr lor (irade )

 

Eskiden nasılsa şimdide öyle, iftara özel birşeyler yok. 1-1.5 lt su > protein+karb+lif.. sonra doğru spora..

 

orta büyüklükteki tatlı bir karpuzu dinlene dinlene 4de 3ünü yedim.

 

iftarda normalde yediğimin 2 katı yiyorum ama kilo almıyorum çünkü bu ramazan çok uzun
ama çok abartmamak lazım
hatta ileri gidip kendince definisyon bile yapılabilirsin gibime geliyor
birkeresinde 20 ye yakın küçük tavuk butu yemiştim üstüne pilavı türlüsü salatası pidesi tatlısı vs
herkes şaşırmıştı
adım demirden yumuşak ne bulsa yer e çıkmıştı dairede

 

Ne yalan söyleyim iftarda ne bulursam yiyiyorum.
Sahurda buna biraz dikkat ediyorum.