İdeal Supplement Kombinasyonu (Stack)

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve androm tarafından 26 Nisan 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 325 üye.
  1. androm
    Offline

    androm Üye

    Katılım:
    24 Mart 2007
    Mesajlar:
    155
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Muhendis
    Yer:
    Paris
    arkadaslar,

    farzedin supplement cennetinde yasiyosunuz ! etrafiniz ucuz ve cesitli supplement kayniyor :)
    mukemmel somuc icin neleri tercih ederdiniz ? ben asagidaki oneriler ile basliyorum, eksik veya fazlalari beraberce tartisalim ideal sonuc icin. Hem boylelikle tonlarca para verip bilincsiz kur yapmak yerine, daha saglikli onerilerle kullanicilara yardimci olmus oluruz. amac kaliteli kas kutlesi ! Bu bilgi onumuzdeki gunlerde yapacagim kendi kurum icinde faydali olacak !

    - whey, bcaa, glutamin
    - creatin ethyl ester (bsn cellmass) veya muscletech celltech
    - animal pak
    - gakic
    - no-xplode
    - bulgarian tribulus
     
    alejandro88, powerdream, ddrogba ve diğer 4 kişi bunu beğendi.
  2. wolveron2
    Offline

    wolveron2 Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2005
    Mesajlar:
    205
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgisayar ithalat/kurumsal satış
    Yer:
    İSTANBUL/mecidiyeköy
    Aslında iyi olurdu ama insanın yinede ister istemez bu kadar suplement cenneti içerisinde vucudu fazla yormasından korkardım..İllaki bu kadar suplementin cılkını çıkaracaklardır..Çok evhamlı gibi ama burası türkiye sonuçta..

    Ama tabiki benim favori suplementlerimden BCAA TOZ(Hep tercihim optimum olmuştur..)Şöyle 40 günlük bir yükleme düşünsem (Bu arada zaten yepıyorum oda ayrı bir konu :roll: )

    300 gr BCAA OPTİMUM

    NOW Arginin-Ornitin 250 caps (Hep tercih markam oldu yararını çok gördüm..)

    NOW Amino 1500 300 caps

    Tribulus ( Optimum)

    Vitalabs Monster Matrix Pack ( Universal pahalı gerçi burası cennet ama neyse :) )

    Prolab Horny Goat Weed (Bu da çok sevdiğim ayrı bir ürün tribulusla birlekte düz duvarlarla samimi arkadaşlıklar kuruyoruz :D )
     
    Gold bunu beğendi.
  3. Woot
    Offline

    Woot Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2006
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul / L.A
    -Creatine olarak Cellmass daha iyi bir seçim olur bence.Celltech gereksiz kalori içeriyor ve üstüne vücudu gereksiz şişiriyor (Su toplaması).Zaten NO-xplode'da alıcaksan cellmass ile beraber kullanarak creatine alımını en üst seviyede tutabilirsin.

    -Muscletech Gakic tamamen reklamdan ibaret bir supplement.Etkisini hissettim diyen 1 kişi görmedim (Kendimde dahil).

    -Animal Pak yerine dozu daha hafif olan bir multivitamin tercih edebilirsin.

    -ON Whey alırsan extradan glutamine almaya gerek yok içinde zaten mevcut.Aslında içinde BCAA'larda mevcut ama yeterli olmadığı fikrindeyim.
     
    Berent bunu beğendi.
  4. mudkicker
    Offline

    mudkicker Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2006
    Mesajlar:
    443
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    0
    GAKIC Amerikada dalga geçilen bi ürün. Adamlar GAKIC deyince direk size salak muamelesi yapiyorlar. (bana yaptilar ordan biliyorum) Ama burası türkiye tabi.. 3-5 kişiye gaz verip 3-5 kişiyede reklam yaptırdın mı, pudra şekeri bile satarsın dünyanın en iyi Nitric Oxide ürünü diye..
     
    suatalp bunu beğendi.
  5. androm
    Offline

    androm Üye

    Katılım:
    24 Mart 2007
    Mesajlar:
    155
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Muhendis
    Yer:
    Paris
    gakicle ilgili tadinin cok kotu yorumunu okuduktan sonra almaktan vazgectim. (hernekadar muscletech yapmissa vardir bir hikmet desemde !!!)

    haftabasindan beri cellmass ve noxplode ikilisini kullaniyorum. Baska bir baslik altinda yazmistim ama tekrar belirteyim gercekten muhtesem ikili. iki haftadir takili kaldigim kilolarin uzerine 10 ar kilo koydum yaklasik. Idman sonrasinda recovery hakkaten mukemmel. Cok cok memnunum ama daha 3 gun oldu bakalim bitmeye yakin neler olacak.
     
  6. dexterrr
    Offline

    dexterrr Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2006
    Mesajlar:
    542
    Beğenileri:
    262
    Ödül Puanları:
    73
    biopro whey protein+glutamine+creatine+saf arginine+saf ornithine+weider megafort+glucosamine+shark cartilage+Vit.C+Vit.E+Vit B komp.+ Omega 3-6-9 + Flaxseed Oil+ ZMA + Tribulus + Multivitamin+saw palmetto+ Acetyl L-Carnitine+Alpha Lipoic Acid+Lecithin+Milk Thistle

    yeter bana :)
     
    jimraynor bunu beğendi.
  7. androm
    Offline

    androm Üye

    Katılım:
    24 Mart 2007
    Mesajlar:
    155
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Muhendis
    Yer:
    Paris
    dexterr hakkaten bu ideal degil radikal kur olmus :)
    kesinlikle saydiklarinin hepsi cok faydali ama yerinde olsam
    vit c, vit e , vit b , zma, cartilage, zma yi cikarip yerine animal pak ve mstak koyardim..
     
  8. [Zafer]
    Offline

    [Zafer] Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.272
    Beğenileri:
    238
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Üniversite öğrencisi
    Yer:
    İstanbul
    Bu kadar ilaç,steroid olmasa bile karaciğeri zorlamaz mı?Bütün oral ilaçlar karaciğerden geçiyormuş yani.Dexter sen bu kürü yaptın mı?
     
  9. Andre
    Offline

    Andre Üye

    Katılım:
    4 Mart 2007
    Mesajlar:
    492
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Karaciğere yük yapmasına yapar ama steroidler gibi fazla etkilemez.Sadece sivilce yapabilir.Biraz dinlenme payı bırakırsanız vücuda karaciğer rahatlamış olur.

    Normalde senin karaciğer için aldığın b vitaminini bile karaciğere yükü vardır aslında.Ama tehlikeli düzeyde değildir.
     
  10. dexterrr
    Offline

    dexterrr Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2006
    Mesajlar:
    542
    Beğenileri:
    262
    Ödül Puanları:
    73
    whey protein+glutamine+creatine+glucosamine+Vit.C+Vit.E+Vit B komp.+ Omega 3-6-9 + CMZ + Tribulus + Multivitamin+saw palmetto++Milk Thistle

    bunu yapmıstım.. creatine yukleme haftası (20g.) sivilce oldu biraz milk thistle'ı ilave ettim problem cozuldu.. sonra sivilce felan olmadı.. vitaminlerin dogal formlarını kullandım.. sonuç olarak 2 ayda 3 kg aldım..
     
  11. dexterrr
    Offline

    dexterrr Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2006
    Mesajlar:
    542
    Beğenileri:
    262
    Ödül Puanları:
    73
    Universal GH-MAX ile Perfect Likit Amino'yu unutmusum..
     
  12. [Zafer]
    Offline

    [Zafer] Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.272
    Beğenileri:
    238
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Üniversite öğrencisi
    Yer:
    İstanbul
    Avatarından belli saç problemin olduğu :) Bu saw palmetto sana yaradı mı peki?
     
  13. dexterrr
    Offline

    dexterrr Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2006
    Mesajlar:
    542
    Beğenileri:
    262
    Ödül Puanları:
    73
    evet

    benim sac dokulmesi 4 yıl once kazıttıktan sonra durmustu zaten.. 4 senedir hep 1 numara yaptım yada kazıttım 5. senemde artık uzatıyorum sacları belki o yuzden cogalmıs gibi geliyor bana yada gercekten saw palmetto sacları cogaltıyor :)
     
  14. [Zafer]
    Offline

    [Zafer] Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.272
    Beğenileri:
    238
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Üniversite öğrencisi
    Yer:
    İstanbul
    Re: evet

    Benim de 3-4 yıl önce sinsi sinsi başlamıştı.Saçlarım uzundu o yüzden pek takmıyordum ama saçı kestirince kendimi tanıyamamıştım.Sonra ben de kazıttım durdum resmen dazlak gezdim 1 yıl,neler kullanmadım ama nafile.Genetik kellik olunca hiçbiri fayda vermiyo.Sonra yaklaşık 8 aydır propecia kullanmaya başladım,müthiş sonuçlar aldım :D
     
  15. aartun
    Offline

    aartun Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2006
    Mesajlar:
    216
    Beğenileri:
    140
    Ödül Puanları:
    0
    .Muscletech Nitro-tech Hardcore
    .BSN Cellmass
    .BSN Nitrix
    .Bsn NO-Xplode
    .Scivation Xtend
    .Twinlab AminoFuel
    .Animal Pak
    .Optimum Zma
     
  16. androm
    Offline

    androm Üye

    Katılım:
    24 Mart 2007
    Mesajlar:
    155
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Muhendis
    Yer:
    Paris
    aartun,

    bu saydiklarini su an kullaniyor musun ? bence cok iyi bir kombinasyon.
    Eger kullaniyorsan yorumlarini paylasir misin ?
     
  17. aartun
    Offline

    aartun Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2006
    Mesajlar:
    216
    Beğenileri:
    140
    Ödül Puanları:
    0
    androm ben bunları amerıkadayken kullandım
    yaklasık 40 gunluk bır kur cok daha pahalıya gelmıyor orada takdır edersınkı ki bu urunler 1.sınıf sende bılıyorsun.
    4 tane 40 gunluk kur yaptım 10 ar gun ara verdım hepsının arasında,sana dıyecegım tek sey su;kas agrısı nedır unuttum ve ınanılmaz ılerleme kaydettım.bu kur benım uzun zaman yaptıgım arastırmaların sonucunda ortaya cıkmıstır dıkkat edersen ordakıler bırbırlerını desteklerler.
    zma yerıne trıbulus degıskenını ekleyebılırız ancak agır olabılır
    saygılar.
     
  18. aartun
    Offline

    aartun Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2006
    Mesajlar:
    216
    Beğenileri:
    140
    Ödül Puanları:
    0
    eklemeyi unutmuşum,,
    scıvatıonn xtend çok kaçık bır urun,alternatıf olarak yıne amerıkan malı ;controlled labs purple wraath gosterılebılır hemen hemen aynı fıyat.
     
  19. androm
    Offline

    androm Üye

    Katılım:
    24 Mart 2007
    Mesajlar:
    155
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Muhendis
    Yer:
    Paris
    aartun,

    benim istedigim kure yakin. Bir sonraki kurumde denemeye deger ;)
     
  20. Woot
    Offline

    Woot Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2006
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul / L.A
    Controlled labs Purple Wraath alıcaksanız 3. version olmasına dikkat edin.1. ve 2. versiyonların tadı korkunç ve kusturma ihtimali yüksek.Bende 2. versiyon vardı kutuyu zar zor bitirebildim.
     

Sayfayı Paylaş