İdeal kilom

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Matt tarafından 8 Haziran 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Matt
    Offline

    Matt Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Boyum 1.90 kilom 67 acaba benim ideal kilom yaklaşık ne olmalı? Cevap verene teşekkürler.
     
  2. yamahaybr125
    Offline

    yamahaybr125 Üye

    Katılım:
    22 Mart 2008
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba kardeşim senin ideal kilon 80-85 arası diyebilirim tabi buda yağsız bir şekilde olmak üzere benim ideam.
    Saygılarımla
     
  3. Matt
    Offline

    Matt Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Ben 75 bile olsam razıyım.85'e vurmak zor gibi gözüküyo...
     
  4. 3gen17
    Offline

    3gen17 Üye

    Katılım:
    29 Mart 2008
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    slm kardeş bence boyunla kiloun arasında 10 fark olması lazım boyun 1.90sa eğer ideal olarak 80 kilo olman lazım ideal fizik fln öle mankenlerin .benimde 1.81 boy aynen bende 67.68 kiloyum kilo almam lazım .. zamanla oluyo ama yha olmuyo die bişey yok ben bb başladığımda 59.60 kiloydum
     
  5. slayer-nd
    Offline

    slayer-nd Üye

    Katılım:
    28 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba boyum : 1.94 kilom 95 sizce nasıl göbek olarak çok çok az 2 aydır çalışıyorum . sizce 100 kg yi geçeyimmi?
     
  6. Matt
    Offline

    Matt Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Ben bb'ye başladıktan sonra görünümüm değişti ama tartıya yansımadı.Bekliyorum şu 3 ay yazın 75 olmam lazım en azından...
     

Sayfayı Paylaş