Arkadaşlar bugün Alışveriş merkezinde dolaşırken Light ice tea gördüm içindekilere Baktım Şeker 0.1 karbonhidrat 0.1 Bu değer Normal icetea de 6.9 Sizce Öğlen Veya akşam yemeklerinde Tüketilirse Sorun olurmu 1 Bardak Kadar falan ?
bu tür şeyler sağlığa zararlıdır...sebepleri: -tatalandırıcı kullanaılır ,şeker yerine...kanserojendirler... -raf ömrünü uzun tutmak için "emulgatör, prezervatifler" kullanırlar ...kanserojendirler... -aroma kullanılır, natürel değildir...kanserojendirler... vb vb...
diyet açısından sorun olmaz, diyetini bozmaz... uludağ limonata şekersiz de tüketebilirsin günde bi kaç bardağı geçmemek şartıyla...
Öyle Ama yemeklerde kuru kuru olmuyor hiç değilse şeker yok Cola içmekten iyidir. ---------- Post added at 20:00 ---------- Previous post was at 19:54 ---------- Kararında zararı olmaz bencede
cola'dan iyidir...Bir kere asit içermeyen bir içecek ve şeker oranı da düşük..Ayran bana kalırsa hepsinden iyi,ama light icetea içmenin fazla bir zararı olmaz..
Bencede meyve suyu içiyordum 3 hafta önce kadar onuda bıraktım yüksek kalorisi olduğundan ama light ice tea çok düşük kalori gerçekten
dia nın uzum suları cok guzel bılmıyorum dıyetı bozarmı sonucta genc adamım dıyıp 1-2 bardak ıcıyorum bazen ıce tea yıde kolanın yerıne kullanıyordum yazın ve tadı daha guzel bana gore kola veya gazlı ıcecek ıcınce ınsanın mıdesı sısıyor sankı doluyor karnın kotu hısedıyor ınsan
Diyet olanında Yok Sanırım kafein . ---------- Post added at 13:34 ---------- Previous post was at 13:30 ---------- Yani Bence içile bilir Çok ince hesaplar yapmaya bu kadar gerek yok bence Zaten bu aralar Vücut Yağ atmayı yavaşlattı Platoya Takıldı sanırım 20 günüm daha var bu 20 Günde diyete Önem vermem lazım çok .
