İçecek

600 ml süt
3 yumurta
1 muz
1 kaşık bal
2-3 kaşık nesquik ile içecek hazırlıyorum ve hergün içiyorum. Bir zararı olur mu? Yaşım 14.

 

hiç bir yemeği çiğ yemek sağlıklı değildir kaldı ki yumurtayı.
Bakteri girer hasta olursun yumurtayı çiğ yemeni kesinlikle önermem

 

Peki ne yapmalıyım?

 

Kardeşim yumurtada yanlış olmasın brusella denen hastalıga neden oluyor çiğ yemek asla yeme

 

Brusella genelde cig sut urunlerinde gorulur, cig yumurtada ise salmonella tehlikesi var ve tuketilmemeli..

 

Peki yumurta yerine ne koyabilirim?

 

Lor peyniri, yulaf ezmesi gibi alternatifler olabilir, forumda bir konu vardi lor shake diye..