Ğögüsteki yağlar

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve lonely2 tarafından 10 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. lonely2
    Offline

    lonely2 Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    istanbul
    Evet arkadaşlar 3 ay önce basladığım diyet ve spor işe yaradı boy 1.82 kilo 120 den 108 kiloya geldim.Fakat gögüs bölgemdeki yağlar kaldı karnım eriyince dahada belirginleştiler.Sizce evde bu yağları nasıl eritebilirim?
     
  2. JnnBalzac
    Offline

    JnnBalzac Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Bölgesel yağ yakımı yapamazsın.Ayrıca enson yağlanan ve en son yağ yakılan bölge göğüs olduğunu duymuştum ne derece doğrudur bilmiyorum.
     
  3. SonSes
    Offline

    SonSes Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2012
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Arkadaşım bende diyete başladığımda 178 cm boy 91 kiloydum.Şimdi 73 kiloyum hala göğüslerim var :) Hacimsel olarak küçülüyorlar ama erimesi çok zor bir bölge.Doktora gittim spor yap az yağlı ye dedi.Bakalım ne zaman eriyecek :)
     
  4. RaJeV
    Offline

    RaJeV Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2011
    Mesajlar:
    1.756
    Beğenileri:
    685
    Ödül Puanları:
    123
    Göğüsteki yağlar en son erir. Kardiyo ve diyet yapın geçmezse doktora gidin.
     
  5. SonSes
    Offline

    SonSes Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2012
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Bu en son nasıl bir tabirdir? Yani neresi en sondur?
     
  6. RaJeV
    Offline

    RaJeV Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2011
    Mesajlar:
    1.756
    Beğenileri:
    685
    Ödül Puanları:
    123
    Yani en zor eriyen bölgedir. Göbekten bol bol yağ atarsınız ama göğsünüz aynı yağlı kalır.
     
  7. SonSes
    Offline

    SonSes Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2012
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Vücudum göğüslerim haricinde orantılı.Hatta çevremdeki insanlar artık kilo vermeyi bırakmamı söylüyorlar.Ancak bu lanet olası göğüsler yüzünden bırakamıyorum of :(
     
  8. mydrcd12
    Offline

    mydrcd12 Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Aynı dert bende de var :S Göbeğim sarkıyodu erittim artık fazla göbeğim yok ama göğüs var :S
     
  9. lonely2
    Offline

    lonely2 Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    istanbul
    Ama şimdi evde bisiklet,mekik yapıyorum.Bunlar özellikle karın için gögüs için yapabilcegim bir hareket varmı?
     
  10. SonSes
    Offline

    SonSes Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2012
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
  11. ergunfb06
    Offline

    ergunfb06 Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2010
    Mesajlar:
    163
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    28
    Evet göğüsteki yağı atmak çok zordur bendede vardı çünkü göbek felan erir ondan sonra göğüs felanda gider aslında sürekli heryerden veriyosun ama azar azar gittiği için biraz zaman alıyor anlıyacağın sabretmen ve spora asılman gerekiyor yoksa erimez onlar tabi birde güzel bi diyet programı almalısın diyetisyenden :)
     

Sayfayı Paylaş