örnek bir yemek listesi

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve forever tarafından 18 Mart 2006 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
  1. forever
    Offline

    forever Üye

    Katılım:
    14 Mart 2006
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaslar bb yapan biri için örnek bi beslenme listesi verebilirmisiniz? her öğün icin ayrı ayrı olarak. supplement takvıyesı de yapmadıgım ıcın protein, karbonhıdrat acısından zengın bı liste olursa sevınırım.
     
  2. MK #7
    Offline

    MK #7 Özel Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.270
    Beğenileri:
    1.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
  3. forever
    Offline

    forever Üye

    Katılım:
    14 Mart 2006
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    aramıştım ama bulamamıştım. demekkı ıyı aramak lazımmıs.:) özür dilerim
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş