ön kol ve arka kol beraber çalışılabilir mi?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve nrddn tarafından 22 Haziran 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. nrddn
    Offline

    nrddn Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2007
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    kol çalışmasında ön kol un ardından arka kol girmek kasları küçültür mü yoksa daha mı faydalımıdır
     
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/n-kol-ve-arka-kol-t6635.html?p=61672
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/biceps-ve-triceps-beraber-calisma-t8683.html

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş